在2024年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
839 千卡
|
脂肪: 36.54克 | 蛋白质: 42.20克 | 碳水物: 86.93克.
早餐: Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Белом Вине, Магнит Картошка, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Азия Квашеная Капуста с Клюквой. 午餐: Авокадо Авокадо, Тихая Бухта Креветки Очищенные , Рузское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|