在2024年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 51.65克 | 蛋白质: 45.29克 | 碳水物: 101.90克.
早餐: Ayran, Sucuklu Kaşarlı Tost, Su. 晚餐: Mercimek Çorbası, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Patates Salatası. 小食/其他: Eti Form Kepekli Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
|