在2024年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.3 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1881 千卡
|
脂肪: 73.23克 | 蛋白质: 99.39克 | 碳水物: 213.45克.
早餐: Нектарин, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Клубника 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арбуз, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Красноармейский Хлеб Булочка "Веснушка" Новая. 午餐: Помидоры, Черешня, Вкусвилл Паровая Булочка Бао со Свининой и Овощами, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. 晚餐: Свитлогорье Мороженое Пломбир Волшебный Рожок Ванильное, Груша, Дори, Азбука Вкуса Капуста Тушеная с Утиным Мясом . 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|