在2024年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 60.16克 | 蛋白质: 58.92克 | 碳水物: 160.22克.
早餐: Добрый Апельсиновый Сок, Эконива Сыр Щучанский, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Кальве Соус с Лесными Грибами, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. 午餐: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло . 晚餐: Dolce Albero Ананасы Кольца, Золотой Стандарт Пломбир с Таежной Черникой. 小食/其他: Колибри Фруктовый Лёд. 更多的......
|
稳定体重
|