在2024年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 46 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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601 千卡
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脂肪: 7.10克 | 蛋白质: 27.10克 | 碳水物: 109.70克.
午餐: Indofood Sambal Fried Chicken, Tahu, Ikan Lemuru, Nasi Merah. 晚餐: Sayur Campuran. 小食/其他: Gula Merah, Singkong Rebus, Kimbo Bubur Ketan Hitam, Getuk, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Ketan (Ketan). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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