在2024年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 50.30克 | 蛋白质: 51.80克 | 碳水物: 180.19克.
早餐: Икра Кеты , Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, Арбуз, Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium, Global Village Оливки с Лимоном. 午餐: Арбуз, Арбуз, Дыня Торпеда. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Русское Море Кета Слабосоленая, Морковь, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки с Лимоном, Сливочное Масло, Самокат Гречка. 小食/其他: Золотой Резерв Коньяк. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|