在2024年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 63.96克 | 蛋白质: 61.36克 | 碳水物: 97.07克.
早餐: Восход Хлеб Прибалтийский, Pit Product Колбаса Рубленая из Свинины, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". 午餐: Bonduelle Classique Кукуруза Сладкая, Global Village Оливки с Лимоном. 晚餐: Babyfox Шоколад Молочный, Рыбный Цех Медальоны Рыбные из Горбуши, Простоквашино Греческий Йогурт. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Campina Сливки для Кофе 10%, Якобс Кофе, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|