在2024年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1714 千卡
|
脂肪: 48.28克 | 蛋白质: 128.73克 | 碳水物: 191.95克.
早餐: Baker House Цельнозерновые Овсяные Хлебцы, Яичный Белок, Агро-Альянс Полба Дробленая, Яичный Желток, Good Day Peanut Paste Topinambur, Авокадо Авокадо. 午餐: Донская Кухня Тунец Натуральный, Елея Масло Горчичное, Агро-Альянс Полба Дробленая. 晚餐: Авокадо Авокадо, Филе Индейки. 小食/其他: Baker House Цельнозерновые Хлебцы Тыквенные с Пряными Травами, Морковь, Жимолость, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|