在2024年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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111.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1947 千卡
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脂肪: 94.52克 | 蛋白质: 136.48克 | 碳水物: 136.53克.
早餐: Pão com Ovo. 午餐: Lasanha de Berinjela, Peito de Frango, Nestlé Requeijão Light, Ovo Cozido. 晚餐: Pão Francês, Nestlé Requeijão Light, Queijo Ricota, Lasanha de Berinjela. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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