在2015年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 36.17克 | 蛋白质: 121.00克 | 碳水物: 84.29克.
早餐: Помидоры Черри, Вешенки, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья. 午餐: Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Coconut Secret Кокосовая Мука, Тёма Биотворог Классический, Банан, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 晚餐: Карп, Нектарины, Фландерр Тилапия Филе Мороженое, Помидоры Черри. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|