在2015年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3132 千卡
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脂肪: 27.39克 | 蛋白质: 171.57克 | 碳水物: 549.08克.
早餐: Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Rodzynki, Jabłko, Brzoskwinie. 午餐: Marchewki, Ketchup, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały, Grycan Lody Waniliowe, Arbuz, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak, Łowicz Sos Spaghetti, Świeży Makaron (Ugotowany). 晚餐: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Łaciate Mleko 0,5%. 小食/其他: Sok Paola, Pano Pieczywo Chrupkie Graham. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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