在2024年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 38 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 63.11克 | 蛋白质: 57.38克 | 碳水物: 117.58克.
早餐: REWE Birne Abate Fetel, Gurke (mit Schale), Omlet, Milch 1,5%. 午餐: Purland Schweinenacken/-Kamm ohne Knochen, Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißkohl, Karotten. 晚餐: Alnatura Rote Bete Gekocht, Avocado. 小食/其他: Magnum Classic (86g). 更多的......
|
稳定体重
|