在2024年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 40.29克 | 蛋白质: 83.25克 | 碳水物: 122.31克.
早餐: Перекресток Тартин Пшенично-Ржаной, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Planto Миндальное Молоко, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Черемушки Смак-Тайм, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. 小食/其他: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Черешня, Банан, Bombbar Протеин Шоколад, ВкусВилл Джелато с Брауни. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|