在2024年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 64.04克 | 蛋白质: 52.63克 | 碳水物: 77.54克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Сыр Голландский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кетчуп, Яйцо. 午餐: Абрикосы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Twix Mini, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Запеченный Картофель, Куриное Филе. 小食/其他: Магнат Эскимо Пломбир. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|