在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 122.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 61.67克 | 蛋白质: 55.68克 | 碳水物: 214.02克.
早餐: Lindt 90% Dark Chocolate, Bananas , Oatmeal. 午餐: Grapes, Muesli. 晚餐: Vetkoek, Beef Curry. 小食/其他: Bakers Lemon Creams (1), Just Popcorn Salt & Vinegar Flavour. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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