在2024年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.4 公斤
最近减少: 122.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 61.67克 | 蛋白质: 55.68克 | 碳水物: 214.02克.
早餐: Lindt 90% Dark Chocolate, Bananas , Oatmeal. 午餐: Grapes, Muesli. 晚餐: Vetkoek, Beef Curry. 小食/其他: Bakers Lemon Creams (1), Just Popcorn Salt & Vinegar Flavour. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|