在2024年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3831 千卡
|
脂肪: 140.07克 | 蛋白质: 199.74克 | 碳水物: 442.76克.
早餐: Черешня, Помидоры, Хлебный Дом Бородинский Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. 午餐: Рагу, Томатная Паста, Сыр-Бор Сыр Российский, Клубника. 晚餐: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Творог 9%, Творог 9%, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Село Зелёное Сорбет Малиновый, Любятово Подушечки Шоколадные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|