在2024年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 135.79克 | 蛋白质: 59.79克 | 碳水物: 26.38克.
早餐: Дары Океана Форель Слабосолёная, ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Яйцо, Брюкке Шпикачки, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Нектарин. 午餐: Мираторг Фарш "Домашний", Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Чеснок, Магнит Морковь Свежая. 晚餐: Мираторг Стейк из Свиной Шейки. 小食/其他: НК Сити Кабачки Гриль. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|