在2024年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.1 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 36.73克 | 蛋白质: 159.68克 | 碳水物: 151.97克.
早餐: Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец, Чай, SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, Помидорка 100% Томатная Паста, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Картошка Вареная. 午餐: Pretto Сыр Моцарелла, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Помидорка 100% Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Barilla Лазанья, Куриное Филе. 晚餐: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голубика, Магнит Банан, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
 评论
Ура! Моя красавица 😍 умница 👍 я радуюсь за тебя 🤗🤗🤗🤗🤗❤️
2024年06月30日 会员：: Маргарита(Маруся)
|
Спасибо тебе моя хорошая, мне очень важна поддержка, люблю 😍😘😘😘
2024年06月30日 会员：: Tany__Mi
|
|
|