在2024年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 155.82克 | 碳水物: 35.49克.
早餐: Emin Dana Kuşbaşı. 午餐: Kepekli Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Nutriking Whey Protein, Big Joy Kreatin. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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Ah schei-be Here WeGo Again的体重历史
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