在2024年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.9 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 41.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1878 千卡
|
脂肪: 87.78克 | 蛋白质: 74.90克 | 碳水物: 197.39克.
早餐: Чай с Сахаром, Папа Может Колбаса , Пятерочка Батон. 午餐: Сырники. 晚餐: Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Селедка под Шубой. 小食/其他: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|