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debbra的日记, 2011年08月24日

在2011年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
70.5 公斤 最近减少: 7.9 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年08月24日:
1505 千卡 脂肪: 33.99克 | 蛋白质: 136.22克 | 碳水物: 162.57克.   早餐: 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, hazelnut coffee, milk. 午餐: edamame salad, western bagel, american cheese. 晚餐: saltines, trader joe's chow mein, bulls eye, chef express. 更多的......
2272 千卡 运动: 健身器(慢的) - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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