在2015年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 35.55克 | 蛋白质: 79.11克 | 碳水物: 98.71克.
早餐: Хлеб Черный, Weider High Protein Peanut-Caramel, Белковый Омлет, Кофе с Молоком. 午餐: Активиа Клубника и Земляника, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий, Избенка Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Granabella Сыр Чечил, Чудо-Сыры Немчиновские Чечил, Нектарины. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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