在2024年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 41.67克 | 蛋白质: 57.38克 | 碳水物: 248.72克.
早餐: All Nutrition Frulove Mus Owocowy Blueberry-Banana, Biedronka Mleko 0,5%, Bakoma Skyr Ananas-Kokos, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie . 午餐: Algida Big Milk Ciasteczko, Oshee Napój Izotoniczny , Magnum Vanilla Caramel No Added Sugar. 晚餐: Marletto Sorbet Malinowy, Kujawski Olej (10g), Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Mięso z Piersi Kurczak. 小食/其他: Biedronka Banan, Dr Gerard Pryncypałki Kokosowe , Biedronka Mleko 0,5%, Kraft 3 Bit. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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