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kettem
日记
2015年07月25日
kettem的日记, 2015年07月25日
kettem的个人资料
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its pizza from the last night. woops.
59 公斤
最近减少:
5 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年07月25日:
691 千卡
脂肪: 13.91克 | 蛋白质: 23.33克 | 碳水物: 129.10克.
早餐:
cheese sticks, Honey.
午餐:
Latte Coffee, Bananas.
更多的......
1437 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加7 公斤
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