在2024年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1761 千卡
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脂肪: 64.87克 | 蛋白质: 87.42克 | 碳水物: 212.94克.
早餐: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Francês, Galão. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Iglo Hambúrguer Peru, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Mousse de Maracujá, Yakisoba. 小食/其他: Matinal Manteiga Magra -85%, Pão de Centeio, Kiwi, Cereja Fresca. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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