在2024年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 47.61克 | 蛋白质: 72.31克 | 碳水物: 122.85克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês, Tirolez Requeijão Cremoso Light. 午餐: Da Colônia Paçoquinha Tradicional, Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sadia Mussarela, Carne Moída Refogada, Batata Doce Cozida. 小食/其他: Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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