在2024年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 75.79克 | 蛋白质: 91.51克 | 碳水物: 150.65克.
早餐: Granulated Sugar, Cream (Half & Half), Great Value Bran Flakes Cereal, 1% Fat Milk, Bananas, Cream (Half & Half) , Granulated Sugar . 午餐: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Watermelon , Swiss Cheese , Raising Cane's Cane’S Sauce, Egg, Scrambled Egg . 晚餐: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Grilled Chicken, Butter , TOPS Markets Corn on the Cob. 小食/其他: Granulated Sugar , Cream (Half & Half) . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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