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60.5 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1846 千卡
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脂肪: 100.19克 | 蛋白质: 39.56克 | 碳水物: 201.64克.
早餐: Nutella Crepe. 午餐: Toasted White Bread , Egg Salad Sandwich. 晚餐: Oreo Double Stuff New York Cheesecake, Darrell Lea Peanut Brittle Block, Infuzions Prawn Crackers, Chobani No Sugar Added Greek Yogurt Mixed Berry , Blueberries , Oranges , Pink Lady Apples. 小食/其他: Mousse (Flavors Other Than Chocolate), Gloria Jean's Coffees Flat White Almond - Small, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule. 更多的......
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1512 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 17 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 37 分钟. 更多的......
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稳定体重
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