在2024年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 131.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 41.73克 | 蛋白质: 61.10克 | 碳水物: 200.61克.
早餐: Medjool Dates , Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Woolworths Banana, Frozen Cherries, Jungle Oats. 午餐: Egg (Whole) , Spinach , White Rice, Chicken Vegetable Soup. 晚餐: Cheese Souffle. 小食/其他: Coffee with Milk, Oil Popped White Popcorn . 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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