在2024年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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85.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3594 千卡
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脂肪: 68.94克 | 蛋白质: 180.93克 | 碳水物: 539.62克.
早餐: Fiorentini Gallette di Mais, Esselunga Petto di Pollo, Carrefour Cous Cous. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Rana Gnocchetti di Patate. 晚餐: Frittelle di Carnevale, Svila Pizza alla Pala Diavola. 小食/其他: Fiorentini Gallette di Mais, Esselunga Petto di Pollo, Carrefour Cous Cous, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Myprotein Maltodextrin. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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