在2024年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 63.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2202 千卡
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脂肪: 100.15克 | 蛋白质: 104.24克 | 碳水物: 231.84克.
早餐: Bubur Kacang Hijau, Hatari Malkist. 午餐: Lele Goreng, Sayur Asem, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Nasi Putih, Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Jagung Rebus. 晚餐: Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Mie Iblis. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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