在2024年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 67.40克 | 蛋白质: 74.24克 | 碳水物: 165.25克.
早餐: Замороженная Вишня, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Зао Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Вавилон", Салат Овощной с Маслом, Свиные Котлетки. 晚餐: Автосуши Ролл Филадельфия с Огурцом, Простоквашино Молоко 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%. 小食/其他: Чудо Обыкновенное Чудо Сливочное , Черешня. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|