|
Mijn nieuwe weegschaal meet een kilo meer dan de oude. Vooruit dan maar. Vrolijk (oké, nee, lichtelijk teleurgesteld) weer verder.
|
71.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1980 千卡
|
脂肪: 107.44克 | 蛋白质: 105.78克 | 碳水物: 101.81克.
早餐: Raw Organic Food Sesamzaad, Gekookt Ei, Bio+ Karnemelk, Paranoten, Terrasana Hennepzaad, Milbona Oude Kaas, AH Avocado Eetrijp, Wasa Vezelrijk Cracker. 午餐: Sauvignon Blanc, Brood, Enkhuizer Gerookte Paling. 晚餐: Dr. Oetker Pizza Mozzarella, Olijfolie, Dirk Cottage Cheese, AH Rucola Sla Melange, AH Paprika Mix, AH Tomaat, Courgette, Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi. 小食/其他: Ekoplaza Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, Raw Organic Food Lijnzaadmix Chia-Sesam, Terrasana Hennepzaad, Arla Skyr Naturel, Pecannoten, Milbona Oude Kaas, Cheetos Nibbit Rings, AH Stroopwafel Minder Suiker. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|
 评论
Dat is ***! Even balen en door!🏋♀️✨️
2024年06月29日 会员：: Mirre1210
|
Oh echt balen is dat maar goed toch weer door.💐💐😘😘
|
Dat zie je praktisch nooit omgekeerd, dat ie minder aangeeft. 🥲
2024年06月29日 会员：: SabineS85
|
Haha, nee, dat was tenminste nog een leuke verrassing geweest. Ze gunnen me ook nooit eens wat 😅
2024年06月29日 会员：: carroR1980
|
|
|