在2024年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1862 千卡
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脂肪: 52.70克 | 蛋白质: 71.19克 | 碳水物: 273.76克.
早餐: Actimel Multifrucht, Aldi Kräuterquark, Aldi Laugenknoten mit Käse. 午餐: Speisezeit Lasagne Bolognese. 晚餐: Trattoria Alfredo Baguette Schinken. 小食/其他: Choceur Erdbeer Schokolade, Favorina Oster-Gelee Mischung. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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