在2024年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 70.24克 | 蛋白质: 54.39克 | 碳水物: 73.47克.
午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. 晚餐: Ростик'c - KFC Наггетсы, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. 小食/其他: Индилайт Купаты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|