在2024年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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504 千卡
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脂肪: 20.16克 | 蛋白质: 39.96克 | 碳水物: 41.75克.
早餐: Яйцо Всмятку, Ja! Joghurt 1,5%, Arla Finello Light, Gut & Günstig Champignons, Nixe Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Edeka Heidelbeeren, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. 午餐: Салат Овощной, Huercasa Maiskolben. 小食/其他: Чернослив, Курага. 更多的......
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稳定体重
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