在2024年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 64.40克 | 蛋白质: 64.30克 | 碳水物: 172.04克.
早餐: Абрикосы, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Sora Апельсины Дроблёные с Сахаром, Сахар, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Петровские Нивы Мука Пшеничная. 午餐: Русский аппетит Хрен Столовый, Макфа Крупа Пшено, Мираторг Эскалоп из Свинины. 晚餐: Магнит Яблоко, Агрокомплекс Сметана 15%, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная , Вареное Яйцо, Магнит Фарш Свиной, Магнит Батон Летний, Красная Цена Панировочная Смесь, Кубаночка Подсолнечное Масло, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Лук, Макфа Чечевица Зелёная. 小食/其他: Leti Мюсличенье Классическое, Магнит Яблоко, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле с Вареным Сгущеным Молоком . 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|