在2024年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 90.64克 | 蛋白质: 72.70克 | 碳水物: 179.88克.
早餐: Любимые Традиции Вафли Классические, Яйцо, Красная Цена Творог 0%. 午餐: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Everyday Батончик-Мюсли с Молочным Шоколадом и Бананом, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сернурский Сырзавод Кефир Термостатный 1%, Заповедные Продукты Студень. 晚餐: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Хлебный Край Квас. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|