在2024年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1931 千卡
|
脂肪: 64.50克 | 蛋白质: 76.79克 | 碳水物: 145.28克.
早餐: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Кофе с Молоком, ВкусВилл Пармезан, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. 午餐: Багет, Родник Филе Куриное Жареное, Му-Му Суп Лапша Куриная. 小食/其他: Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Глобус Запеканка из Тыквы, Глобус Каша Пшенная, Глобус Омлет. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|