在2024年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1991 千卡
|
脂肪: 80.53克 | 蛋白质: 77.81克 | 碳水物: 111.62克.
午餐: Черешня, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимый). 晚餐: Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Iberica Оливки без Косточки, Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж в Настоящей Карамели, Веселый Молочник Сметана 15%, Массандра Вино Сухое Шардоне, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Ашан Шампиньоны. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|