在2024年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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60.6 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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699 千卡
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脂肪: 20.68克 | 蛋白质: 17.76克 | 碳水物: 115.44克.
早餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 午餐: Emina Cheese Stick, Jagung Manis Kuning, Apel (tanpa Kulit), Tahu, Sambal Tumpang, Kecambah. 晚餐: Indomie Mi Goreng. 小食/其他: Oatside Oat Milk Barista Blend. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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