在2024年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.2 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1952 千卡
|
脂肪: 62.20克 | 蛋白质: 192.67克 | 碳水物: 151.98克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур Приготовленный , Лэнд Салат Овощной. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Бисквит, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|