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kotbryno的日记, 2024年06月28日

在2024年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
92.2 公斤 最近减少: 6.5 公斤.    还有: 12.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月28日:
1952 千卡 脂肪: 62.20克 | 蛋白质: 192.67克 | 碳水物: 151.98克.   早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Булгур Приготовленный , Лэнд Салат Овощной. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Бисквит, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤



     
 

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