在2015年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
691 千卡
|
脂肪: 40.36克 | 蛋白质: 73.41克 | 碳水物: 11.29克.
早餐: Bacon, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. 午餐: Oscar Mayer 98% Fat Free Turkey Lunch Meat, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese. 晚餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Designer Whey French Vanilla Protein Powder. 小食/其他: Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|