在2024年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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53.2 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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884 千卡
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脂肪: 35.22克 | 蛋白质: 79.81克 | 碳水物: 64.44克.
早餐: Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. 晚餐: Sek Laktozsuz Yoğurt , Basmati Pilav, Bonfilet Kıymalı Soğanlı Kavrulmuş Harç. 小食/其他: Kahve (Demlenmiş). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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