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começar a pedalar ajudou muito no objetivo. seguindo por aqui!
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95.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1925 千卡
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脂肪: 77.84克 | 蛋白质: 103.42克 | 碳水物: 196.16克.
早餐: Ovo Cozido, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. 午餐: Cordeiro, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida. 晚餐: Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. 小食/其他: Suco de Laranja Natural. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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