在2024年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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55.2 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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699 千卡
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脂肪: 22.40克 | 蛋白质: 30.45克 | 碳水物: 89.95克.
早餐: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Qualy Qualy Light, Pão Francês. 午餐: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Quaker Milharina. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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