在2024年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 28.28克 | 蛋白质: 107.66克 | 碳水物: 164.94克.
早餐: Growth Supplements Whey Protein Cookies And Cream, Profit Creatina. 午餐: Friboi Carne Moída de Acém, Beterraba Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Espinafre, Acém Cozido, Mandioca. 小食/其他: Mamão Papaia. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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