在2024年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 58.85克 | 蛋白质: 71.40克 | 碳水物: 120.50克.
早餐: Carrefour Tomme de Brebis, Marie Blachère Pain Sportif, St Môret Mini Léger 8%, Oeuf. 午餐: Envia Riche en Protéines Liégeois Chocolat , Carrefour Fromage Blanc 0%, Pâtes (Cuites), Carrefour Pois Chiches, Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Tomme de Brebis. 晚餐: Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Knorr Mouliné de Légumes Variés , Leader Price Maasdam en Tranches, La Vache qui rit Portion, Auchan Biscottes. 小食/其他: Fondant au Chocolat, Cookie aux Pépites de Chocolat, Envia Riche en Protéines Liégeois Chocolat . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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