在2024年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 61.75克 | 蛋白质: 93.70克 | 碳水物: 137.09克.
早餐: Абрикос, Кальве Соус с Лесными Грибами, Эконива Сыр Щучанский, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. 午餐: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. 晚餐: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Базилик, Шпинат, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 小食/其他: Инмарко Мороженое Max Slime, Сам-По Фруктовый Лёд, Сам-По Фруктовый Лёд. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|