在2015年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1839 千卡
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脂肪: 92.54克 | 蛋白质: 90.45克 | 碳水物: 177.98克.
早餐: Atkins French Vanilla Shake. 午餐: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Healthy Choice Grilled Chicken & Broccoli Alfredo, Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. 晚餐: Lemon Cream Pie (Individual Size or Tart), Breyers Smooth & Dreamy No Sugar Added Vanilla Ice Cream. 小食/其他: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g), M&M Mars M&Ms chocolate. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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